GIMNASIA DULCE

Del 3 hasta el 31 de MAYO / Zaragoza
Vuelve el curso de Gimnasia dulce a la Pantera Rossa, todo el més MAYO, los martes y jueves.

Curso de entrenamiento dulce con Valentina Ferraro (Italia)

A quien se dirije la actividad :
Entrenamiento físico dirigido a personas de mayor edad o que no tienen costumbre de practicar una actividad física constante.

Contenido del curso
A través de ejercicios de diferentes disciplinas como:
– ejercicios de respiración y meditación mediante inducción guiada,
– reactivación de la circulación linfatica, de la sangre y de la energía vital Chi mediante masajes y presión en los puntos correspondiente a los meridianos en el cuerpo,
– ejercicios provenientes de técnincas de gimnasia japonesa Noguchi, basada en el estudio de movimientos orgánicos.

Objetivos
Nuestro objetivo es lograr una mejor consciencia del cuerpo y la recuperación de una mayor flexibilidad, equilibrio y fluidez de movimiento.


Escuchar la vertical, ser concientes de nuestro centro de energía Hara y su motor Tan-tien nos ayuda a reactivar la circulación de la energía vital Chi al fin de alcazar el bienestar físico y mental y despertar el diálogo entre el interior y el exterior de nuestro cuerpo.

En la sesión se alternan momentos de relajación (meditación), movimento activo y pasivo (a través de técnicas de manipulación física y masaje).

Lugar : La Pantera Rossa, c/ San Vicente de Paúl 28, Zaragoza
Hora : de 12:00h a 13:30h
Precio : 1 vez a la semana 30€ (el més) / 2 veces a la semana 40€ (el més)

PARA MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES
Contacto: nanae.butoh@gmail.com
Teléfono: 656355031

Acerca de Valentina Ferraro

Born in Palermo 25 October 1981. Graduated in Fine Arts at the Polytechnic University of Valencia UPV (Spain) where through various disciplines such as painting, drawing, engraving, sculpture, photography and video, has maintained a common unity to her research and interests for the metamorphosis of forms. She developed her research through performance focusing on the body as a primary matter, and most direct way to express herself artistically. Her encounter with the world of butoh is finally the key to continuing this research on the body and its perpetual mutation, more and more in connection with the Soul and the Origin. Trained in butoh from 2002, first with Sayoko Onishi (New-butoh) then with various choreographers such as Marie Gabrielle Rotie, Imre Thormann (butoh and Noguchi Taiso), Masaki Iwana, Ken Maï, Sachiko Ishikawa, Gyohei Zaitsu, Atsushi Takenouchi (Jinen butoh), Yukio Waguri and Yoshito Ohno. She creates different choreographies as "Mi feminino" (solo 2005), "Upside-down Flower" (solo, 2006), "Yokai" (Octuor 2008, for "Collapse Art" company, Nancy),"kotodama" (solo, 2009), "Kamigami No Si" (trio 2010, presented at the festival "Obuxofest 2010"), "So(S)ciety" (solo 2011, submitted in Butoh festival Barcelona, “GO!C!ART@Cargo” Festival in Basel and “Festival Danza di Cinfine” in Sarzana). In 2006 she founded "Nanae :: production" and organizes conferences, workshops, performances and meetings of various kinds, related to the dance-theater, in collaboration with different international artists. During the last years in Spain, has conducted regular courses of butoh dance and soft gymnastics. In 2010 she started collaborating with the Cie "Orian Theatre" directed by Mehdi Farajpour. And along with Frederic Le Salle founded the " Cie Mangeur de Lune". Contact: - nanae.butoh@gmail.com - 0039-3384216560
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